Quadriceps femoris
| Ursprung | M. rectus femoris: Spina iliaca anterior inferior M. vastus medialis, lateralis, intermedius: Femur (verschiedene Anteile) |
|---|---|
| Ansatz | Tuberositas tibiae (gemeinsam über Patella und Lig. patellae) |
| Funktion | Extension im Kniegelenk (alle vier Köpfe) Flexion im Hüftgelenk (nur M. rectus femoris) Stabilisierung der Patella |
| Innervation | N. femoralis (L2-L4) |
Intro
Der Quadriceps femoris ist der stärkste Muskel des menschlichen Körpers. Er besteht aus vier Köpfen, die gemeinsam über die Patella an der Tuberositas tibiae ansetzen.
Zugehörige Muskeln:
• M. rectus femoris (zweigelenkig)
• M. vastus medialis
• M. vastus lateralis
• M. vastus intermedius
Anatomie
Drei der vier Köpfe (Vasti) sind eingelenkig und wirken nur auf das Kniegelenk. Der M. rectus femoris überquert als einziger beide Gelenke (Hüfte und Knie). Die Vasti umgeben den M. rectus femoris von medial, lateral und dorsal. Die gemeinsame Ansatzsehne umschließt die Patella als Sesambein.
Biomechanik & Kinetik
Der Quadriceps ist der Hauptstrecker im Kniegelenk und damit entscheidend für Gang, Treppensteigen und alle sportlichen Aktivitäten. Bei der Kniebeuge wirkt er exzentrisch als Bremse. Der VMO (vastus medialis obliquus) stabilisiert die Patella nach medial.
Pathologie & Klinik
Patellofemorale Schmerzsyndrom (PFSS)
Quadrizepssehnenruptur
Kreuzbandriss (Quadrizeps als wichtiger Stabilisator)
Muskelkater und Muskelfaserrisse nach exzentrischer Belastung
Diagnostik
Straight Leg Raise Test
Kraftmessung Knieextension
Patellagleiten und -mobilität
MRT bei Verdacht auf Sehnenruptur
Therapie
Kräftigung: Knieextension, Kniebeuge, Beinpresse
Ein besonderer Fokus auf VMO bei Patellaproblemen
Exzentrisches Training bei Sehnenproblemen
Elektrotherapie zur Aktivierung