Außenrotatoren der Hüfte
| Ursprung | Os sacrum, Os ischii, Membrana obturatoria, Os pubis (je nach Muskel) |
|---|---|
| Ansatz | Trochanter major, Fossa trochanterica (je nach Muskel) |
| Funktion | Außenrotation im Hüftgelenk Abduktion bei gebeugtem Hüftgelenk (M. piriformis) |
| Innervation | Plexus sacralis (S1-S2) — M. piriformis N. musculi obturatorii interni (L5-S2) N. musculi quadrati femoris (L4-S1) N. obturatorius (L3-L4) — M. obturator externus |
Intro
Die kurzen Außenrotatoren der Hüfte liegen tief im Gesäßbereich und drehen den Oberschenkel nach außen.
Zugehörige Muskeln:
• M. piriformis
• M. obturator internus
• M. obturator externus
• M. gemellus superior
• M. gemellus inferior
• M. quadratus femoris
Anatomie
Die kurzen Außenrotatoren liegen dorsal des Hüftgelenks und sind die 'Rotatorenmanschette der Hüfte'. Sie stabilisieren den Hüftkopf ähnlich wie die Rotatorenmanschette den Humeruskopf.
Biomechanik & Kinetik
Der N. ischiadicus verläuft bei den meisten Menschen dorsal des M. piriformis. Bei Piriformis-Syndrom wird der Nerv komprimiert — dies imitiert ein Ischias-Syndrom.
Pathologie & Klinik
Piriformis-Syndrom (Pseudoischias)
Hüft-Außenrotationsschwäche
Postoperative Schwäche nach Hüft-TEP
Diagnostik
FAIR-Test (Flexion, Adduktion, Innenrotation) für Piriformis
Kraftmessung Außenrotation
Therapie
Dehnung der Außenrotatoren (Piriformis-Dehnung)
Kräftigung der Innenrotatoren als Gegengewicht
Manuelle Therapie